Circuit Vélo Ballons de Servance et Alsace/planche des Belles filles Le Thillot (Vosges)

Circuit vélo Ballons de servance/Alsace/Planche des belles Filles 

Depuis Le Thillot     Vosges 

- Circuit vélo au départ du village du Thillot (Vosges). Le parking de la salle des sports constitue un bon point de départ de ce circuit, puisqu' il se situe en bordure de la piste cyclable qui relie Remiremont à Bussang.

- Dés les premiers kilomètres, la route monte pour rejoindre les col des Croix, où on tourne à gauche pour s' engager dans la montée du ballon de Servance (14,5 km de montée depuis le Thillot à 4,5% de pente moyenne pour culminer à 1158 m au sommet du ballon).

- Ensuite longue descente sinueuse en sous bois, sur une route étroite et peu roulante pour rejoindre peu avant Plancher les Mines, la montée de la Planche des Belles filles (route à gauche).Montée  sèche de 5,5km à 8,5% de moyenne pour 20% maximum. Le sommet culmine à 1148m pour 465m de dénivelé.

- Descente rapide ensuite sur une route en bon état jusque Plancher les Mines. On rallie Giromagny par Plancher le Bas, Auxelles bas.

- Montée ensuite du Ballon d' Alsace par son versant le plus facile. Depuis Malvaux, compter 12,4km pour 643m de dénivelé avec un pourcentage moyen de 5,2% (7,2% maximum).

- Passé le col on redescend sur St Maurice sur Moselle (bonne route) et on rejoint par la piste cyclable le point de départ du Thillot.

- 12 h 45  Parti du gymnase du Thillot au pied du col des Croix, il fait grand soleil et la chaleur est déjà installée ! Je monte à ma main les 3 ou 4 kilomètres de ce petit col qui ne dépasse pas les 5% pour prendre ensuite  à droite la route qui monte vers le ballon de Servance. La suite est plus dure car le revêtement de la route est beaucoup plus granuleux et détérioré par endroit. La montée se fait presque en sous bois, je bénéficie donc de nombreuses parties ombragée. Pas ou très peu de circulation voiture, route étroite par endroit et finalement assez sinueuse. La pente n' est pas très sévère ! 

au départ du Thillot sur le parking du gymase

départ vers le col des Croix depuis le thillot

dans le col des Croix

à gauche la montée du ballon de Servance

-  Le total de montée depuis Le Thillot avoisine les 16 km, la montée est donc longue ! Déception au sommet du Ballon, car la vue est masquée par les arbres, d' autant plus que l' on est pas au sommet (la route se poursuit jusqu' aux installations antennes et radar, mais est barrée car interdite : installations militaires).

dans la montée du ballon de Servance

dans la montée du ballon de Servance

panneau d'info en haut du ballon de Servance

-  au bas de la descente, je prends à gauche la route qui monte à la Planche des Belles filles. C' était l' arrivée de la randonnée sportive des  ballons jusque 2012 et aussi l' arrivée d'une étape du tour de France en 2012. C 'est une montée rude sans pratiquement pas de passage de récupération (8,5% moyen) et l' arrivée (les derniers 300 m), c 'est du costaud à 20%, on a du mal à garder la roue avant au sol en danseuse, tellement il faut arracher la pédale pour se hisser à un bon rythme! Le début est aussi très dur, constitué de rampes à 11%. IL faut atteindre le quatrième kilomètre de l' ascension pour voir quelques lacets salvateurs !

-  La Planche des Belles Filles est en hiver une petite station de ski, une auberge accueille les skieurs en hiver  et les promeneurs en été.

la descente du ballon de Servance côté Plancher aux Mines

le début de la montée de la Planche des Belles Filles

les longues rampes du début de la montée de la Planche des belles filles

l' ancien plateau d' arrivée de la Planche des belles Filles

la station de ski

la montée finale au dessus de l' ancien plateau d' arrivée de la Planche des Belles Filles

une partie de la montée vue d' en haut

l' arrivée de la Planche des belles Filles

pas mécontent d' en finir ! Arrivée Planche des Belles filles

l' auberge de la Planche des Belles Filles

Vue sur le haut de la planche des belles Filles

-  Je redescends vers Plancher aux Mines, Plancher le bas, puis Giromagny . . . Les premiers effets de la chaleur commence à se faire sentir . . . Je viens, le temps de faire la liaison entre le bas de la Planche des belles filles et Giromagny, de vider mes deux bidons !! Je me rends compte que je n' ai pas bu assez régulièrement dans la montée de Servance et de Planche les Belles filles. Je m' arrête donc à Giromagny pour acheter des boissons . . .

début de la descente de la Planche

entrée de Plancher aux Mines

- Parvenu au pied du Ballon d' Alsace, après Lepuix, et la soif bien étanchée, je me surprends à avoir des velléités de rattraper deux cyclistes que j' aperçois devant moi ...la forme revient ... Je les aurai longtemps en point de mire jusque ... les premières crampes  ! d' abord des banderilles douloureuses à l' intérieur de la cuisse droite ... qui vont vont se transformer en douleur insupportable m' obligeant à l' arrêt !

-  Curieusement quelques pas à côté du vélo suffisent pour faire disparaître la douleur ? Avec précaution j' enfourche de nouveau mon Lapierre et je reprends sans forcer ma montée ...las! 300 m plus loin les douleurs reprennent et je remets pied à terre ! J' augmente un peu la durée de la marche récupératrice et je remonte sur mon vélo ... 300 m ... et cette fois ci c' est la face interne de la cuisse gauche "qui bat la chamade "!

-  Je vais monter les 6 derniers kilomètres du ballon d' Alsace en alternant 300/400m de vélo et 50m de marche à pied ... Je viens de découvrir les conséquences fâcheuse de la déshydratation ! Payant cher le fait de ne pas avoir bu pendant mes premières montées !

-  Bon ...assez accoutumé aux efforts extrêmes, je n' ai pas perdu le moral et pris mon mal en patience ... au pire j' avais un éclairage de secours s' il avait fallu rallier Le Thillot de nuit ! Je mettrai le temps qu'il faut mais j' arriverai en haut !!!

le début de la montée du Ballon d' Alsace

passage devant l' école d' escalade après Lepuix

les lacets du ballon d' Alsace et le début ...des crampes !

Sommet du ballon d' Alsace en vue !

-  Parvenu au sommet du Ballon d' Alsace, la descente se fera sans peine et . . . sans crampes . .  . jusque St Maurice sur Moselle où je reprendrai la piste cyclable jusque Le Thillot ! Evidemment j' ai évité de forcer !

-  88 km en 5 h 20 à 18 de moyenne compte tenu de mes difficultés musculaires ! 2100 m de dénivelé pour la journée et 47 de cadence ! Encore une épopée . . . qui se termine finalement mieux . . . que si je m' étais retrouvé à 50 bornes et deux cols à franchir avec des crampes récalcitrantes ! c' est souvent la hantise des cyclistes au long cours . . . la panne mécanique ou la panne musculaire !

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